Je bent moe op een manier die slapen niet oplost.
Je bent moe
maar uitrusten helpt niet meer
Je systeem staat aan. Altijd.
Vroeg naar bed, een weekendje weg, minder afspraken. En toch voel je je niet opgeladen.
Je doet minder, maar je voelt je nog steeds uitgeput.
Herken je dit?
Je wordt wakker en bent al moe
Je hoofd blijft 's avonds heel actief
Je schouders staan constant op spanning
De spanning in je nek verdwijnt niet
Als uitrusten niet helpt, is uitrusten niet het antwoord. Je zenuwstelsel heeft iets nodig dat het echt laat loslaten. Dat is wat de Cocoon doet.
Wat er gebeurt als je de Cocoon in gaat
In de studio in Eindhoven ga je zitten in de grote houten klankkast en de muziek begint. Ergens in die eerste minuten merk je dat je schouders zakken en je kaak ontspant. En je doet helemaal niets. 50 minuten lang hoeft niemand iets van je. Er zijn geen gesprekken nodig en geen enkele inspanning. Er is alleen de muziek die je meeneemt naar een plek van echte rust.
Wat kun je na een sessie ervaren?
Na de eerste sessie voelen veel mensen al het verschil; eindelijk een hoofd dat stopt met malen, schouders die weer zakken.
s Nachts dieper slapen, en wakker worden zonder die zware kop. Dat gejaagde gevoel is eindelijk weg.
Wie vaker komt, merkt dat er iets verschuift. Stress was de standaard en dat heeft plaatsgemaakt voor balans. Je lichaam heeft echt een nieuw vertrekpunt gevonden.
De herstelstand
De geluidsfrequenties helpen je hersengolven te vertragen van actieve bètagolven naar de diepere alfa- en thetastand. Je zenuwstelsel schakelt van de sympathische stand - actief, alert, gespannen - naar de parasympathische stand: de herstelstand. Je hartslag vertraagt. Spierspanning neemt af. Je brein krijgt rust. Het effect is fysiologisch meetbaar. En het mooie is, dat je er niets voor hoeft te doen.
Angela
“Het was voor mij een heel bijzondere ervaring in een mooie rustgevende omgeving. Ydwine legt van tevoren alles rustig uit. Ik kwam er heel zen en ontspannen uit en kom heel graag weer terug. Echt een aanrader! "
Francine
"Al na de eerste sessie voelde ik het verschil. Mijn ervaring na 4 sessies; ik heb terug meer energie, minder gevoel van vermoeidheid. Vooral de prachtige muziekstukken brengen mij naar 100% rust; je volledig kunnen overgeven aan de ontspanning."
Eveline
“Waar ik eerst iedere middag moest slapen om de dag door te komen, is dat sinds mijn sessies in de Cocoon niet meer nodig.”
"Ik herken het drukke hoofd en het lijf dat maar niet ontspant; ik ben iemand die altijd aan staat. De Cocoon is de enige plek waar ik echt loslaat. Dat is waarom ik in 2022 de studio in Eindhoven opende.
Lees mijn verhaal >
Ydwine, eigenaar Cocoon in Eindhoven
