Cocoon sessies in Eindhoven
Prikkelarme cabine
360° muziek
Locatie: Eindhoven
Afspraak 75 min.
Er wordt de hele dag iets van je gevraagd.
Op je werk.
Thuis.
Door je telefoon.
Door alle kleine en grote keuzes die je iedere dag maakt.
De Cocoon is een van de weinige plekken waar dat allemaal even wegvalt.
Er is niets om op te reageren.
Niets om op te lossen.
Niets om voor anderen te doen.
Je hoeft alleen plaats te nemen in de Cocoon.
Juist doordat alle prikkels even wegvallen, krijgt je lichaam de kans om terug te schakelen. Je zenuwstelsel schakelt van voortdurende alertheid naar de herstelstand. Je hartslag vertraagt, je spieren ontspannen en je hoofd krijgt eindelijk wat meer stilte.
Veel mensen omschrijven een sessie als een moment waarop ze voor het eerst in lange tijd écht diep konden ontspannen. Ze voelen zich rustiger, lichter en opgeladen.
Cocoon-sessie bij stress en overprikkeling
Een Cocoon-sessie is geen luxe behandeling of wellnesservaring. Het is een moment waarin je lichaam de ruimte krijgt om te herstellen.
Hoe ziet een afspraak eruit?
Je komt binnen
We nemen rustig de tijd om kennis te maken en leggen uit hoe de sessie verloopt. Heb je vragen? Dan beantwoorden we die eerst.
Je neemt plaats in de Cocoon
Je neemt plaats in de Cocoon, kruipt comfortabel onder een dekentje en kiest een houding die prettig voelt. Daarna begint de sessie.
50 minuten voor jezelf
Je wordt omringd door 360° geluid en trillingen. Er wordt niets van je gevraagd. Je hoeft niets te doen, niets te bereiken en nergens over na te denken.
Rustig afronden
Na afloop krijg je de tijd om weer rustig terug te komen. We sluiten de sessie af met een glas water of electrolyten.
Verschil met een klankschalen sessie
Bij een klankschalensessie hoor je het geluid vanaf één of enkele plekken om je heen. In de Cocoon word je volledig omringd door muziek en trillingen. Het geluid komt niet van één kant, maar van alle kanten tegelijk. Daardoor ervaar je de sessie niet alleen met je oren, maar met je hele lichaam. Je zenuwstelsel verwerkt een 360° omhulling anders dan een lokale geluidsbron; het effect is dieper.
Herken je jezelf hierin?
Je vindt het lastig om te ontspannen
Je herstelt van stress of een burn-out
Je hebt behoefte aan diepe ontspanning
Je staat altijd 'aan'
Je ervaart veel stress
Je bent snel overprikkeld
Je neemt uit jezelf nauwelijks rust
Je wilt geen groepssessies
Zaida
"Ik was sceptisch, maar na de sessie snapte en voelde ik het meteen; mijn hoofd was eindelijk stil."
Ervaringen van klanten
Marianne
"Mijn maandelijkse Cocoon sessie brengt mij steeds terug in een natuurlijk staat van ontspanning, zoals het hoort te zijn volgens mij."
Eveline
“Waar ik eerst iedere middag moest slapen om de dag door te komen, is dat sinds mijn sessies in de Cocoon niet meer nodig.”
Veel gestelde vragen
Kan ik ook in slaap vallen tijdens een sessie?
Ja. Sommige mensen blijven wakker, maar de meeste mensen dommelen even weg. Beide is helemaal prima.
Wat trek ik aan?
Draag comfortabele kleding waarin je prettig kunt liggen
Is een Cocoon sessie geschikt bij stress of burn-out?
Veel mensen kiezen juist daarom voor een sessie. Twijfel je of het passend is? Neem gerust contact op.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen boeken af en toe een losse sessie, de meeste klanten kiezen voor een reeks.
Is een Cocoon sessie veilig als ik zwanger ben?
Ja absoluut. Het is heel bijzonder om samen met de baby de muziek te ervaren en samen in de ontspanning te verbinden.
Locatie
De studio ligt in Eindhoven en is goed bereikbaar vanuit Veldhoven, Best, Nuenen, Geldrop en Helmond.
Je kunt gratis voor de deur parkeren.
Duur
Een afspraak duurt 75 minuten, waarvan je ongeveer 50 minuten in de Cocoon doorbrengt. Voor en na de sessie nemen we rustig de tijd, zodat je ontspannen kunt aankomen én weer rustig naar huis gaat.
Kleding
Draag comfortabele kleding waarin je prettig kunt liggen. Schoenen gaan uit voordat je de Cocoon ingaat.
Tarief
Een Cocoon-sessie kost €79.
Een afspraak maken
Je kiest eenvoudig zelf een datum en tijd via het online boekingssysteem.
Praktische informatie
Nog vragen? Bekijk de FAQ pagina of app me via WhatsApp.
Meer nodig dan alleen rust?
Voor veel mensen is een Cocoon-sessie precies wat ze nodig hebben om weer op te laden.
Merk je dat je niet alleen wilt ontspannen, maar ook wilt begrijpen waarom je steeds vastloopt of onbewust dezelfde (niet helpende) keuzes maakt? Dan kan het persoonlijk traject beter bij je passen.
We combineren gesprekken met Cocoon-sessies, zodat niet alleen je lichaam tot rust komt, maar er ook ruimte ontstaat voor blijvende verandering.
