De afspraak duurt in totaal 1,5 uur. We starten met een korte intake. Dan volgt de Harmonic Egg sessie; deze duurt altijd 50 minuten. Gedurende 40 minuten is er muziek en de laatste 10 minuten bestaan uit licht en stilte. Deze stilte heeft jouw systeem nodig om de sessie te kunnen integreren. Na de sessie praten we kort na en krijg je een verfrissend glas Electrolyten van Superieur te drinken - puur natuur!

Harmonic Egg is voor iedereen geschikt; van jong (baby) tot oud, er zijn geen uitzonderingen. Zelfs als je zwanger bent, is een Harmonic Egg sessie volledig veilig. Sterker nog: het is zeer aan te raden om een sessie te doen als je zwanger bent! Niet alleen jij, maar ook jouw baby kan genieten van de muziek, de ontspanning en de verbinding met de moeder.

Voor heel jonge kinderen raden we een Harmonic Egg sessie aan met een volwassene waar het kind een band mee voelt of een band wil versterken. Het kindje kan bij de volwassene op schoot zitten en samen beleef je dan een sessie.

Ieder mens is anders, heeft een andere achtergrond, een andere constitutie. Het is daarom van tevoren niet mogelijk om te bepalen hoeveel Harmonic Egg sessies nodig zijn.​ Gemiddeld zien we dat de mensen 4-10 sessies nodig hebben om goede resultaten te bereiken. Er zijn 3packs en 6packs beschikbaar, en natuurlijk het membership; een half jaar lang, eens per maand een sessie tegen het meest voordelige tarief!

Eenmaal in balans en daar waar je zijn wilt, raden we aan eens in de vier weken een 'onderhoudsbeurt' te plannen. Wil je aan de slag met jezelf of een chronische klacht? Dan is het goed om eerst 2 tot 3 weken een wekelijkse Harmonic Egg sessie te doen, daarna om de week, en daarna eens per maand. Belangrijk om telkens samen af te stemmen hoe het gaat en waar behoefte aan is.

Draag comfortabele kleding van bij voorkeur natuurlijke materialen. Neem ook lekker dikke sokken mee tegen koude voeten! Sieraden en schoenen worden uitgedaan voor de sessie. De telefoon wordt op vliegtuigstand gezet zodat je niet gestoord wordt.

Wij zorgen voor comfortabele, warme dekens om je tijdens de Harmonic Egg sessie lekker warm te houden zodat je volop kunt ontspannen.

Als je claustrofobie hebt of je vindt het niet prettig om in een gesloten ruimte te zitten, kunnen we de deur een stukje open laten staan. Mocht je besluiten om de deur dicht te doen, kun je altijd gebruik maken van de bel in het zijvak van de stoel. Druk op de bel en wij komen er onmiddellijk aan om de deur te openen.

Meestal voelen mensen zich zeer ontspannen na hun sessie en hebben ze een heerlijke nachtrust. Sommige mensen geven aan dat ze erg gefocust zijn na hun sessies. Anderen zijn juist ontzettend moe, het is voor iedereen anders. Een sessie heeft circa 3-5 dagen nodig om te integreren, waardoor het soms ook wat langer kan duren voordat je iets voelt. Na een sessie ben je 5-7 dagen aan het detoxen. We raden aan om de dagen na de sessie gezond te eten, ca 2 liter water (met elektrolyten) per dag te drinken en niet teveel van jezelf te vragen.