Ik ben Ydwine, eigenaar van Cocoon in Eindhoven.

In mijn werk zie ik van dichtbij hoeveel mensen rondlopen met een systeem dat niet meer uit de stressstand komt, altijd aan - nooit echt uit. Ik herken het en ken dat gevoel zelf ook.

Ik heb gemerkt dat echte rust zeldzaam is geworden. Niet omdat mensen het niet willen, maar omdat hun lichaam het niet meer weet. Zolang je zenuwstelsel in de overlevingsstand staat, lukt ontspannen gewoon niet. Thuis niet, op vakantie niet, met de beste intenties niet.
Daarom ben ik zo blij dat ik deze sessies in de Cocoon kan aanbieden. 

Ik geloof dat herstel begint bij de basis. Niet bij praten en begrijpen. Bij je lichaam de ruimte geven om los te laten en veiligheid te voelen. Pas dan ontstaat er ruimte voor de rest.

Elke sessie begeleid ik zelf. Ik verbaas me er nog steeds over hoe mensen vaak enorm dof en futloos binnenkomen en hoe energiek en licht ze weer naar buiten lopen. Dat blijft me elke keer weer raken.